體育活動對群體中較短的白細胞端粒長度與冠心病之間的作用關(guān)系
【端粒UKB科普】第四篇
文獻來源
文獻來源：
UK Biobank科普
在翼和生物之前的三篇推文中，分別闡述了有關(guān)端粒方法學(xué)、端粒與疾病整體相關(guān)的文章，本篇文章聚焦于運動與端粒。
CHD-冠心病科普
coronary heart disease (CHD) 是冠狀動脈疾病，也被稱為冠心病。這是一種常見的心臟病，是由于冠狀動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死而引起的。冠狀動脈是供應(yīng)心臟血液的血管，如果它們受損或阻塞，心臟肌肉可能無法獲得足夠的血液和氧氣，從而導(dǎo)致胸痛、氣短、心悸等癥狀。
aPA科普
基于加速度計的身體活動（accelerometer-based physical activity, aPA） 是指使用加速度計來測量和記錄身體運動的活動。加速度計是一種可以測量加速度（速度的變化率）的傳感器，通常被集成在智能手機、手環(huán)、手表等設(shè)備中。
這種基于加速度計的身體活動測量方法在健康、運動科學(xué)和醫(yī)學(xué)研究中被廣泛應(yīng)用。它能夠提供客觀、準確的身體活動數(shù)據(jù)，用于評估人們的日�；顒恿俊⒕米鴷r間、運動強度等，進而與健康狀況、疾病風(fēng)險等進行關(guān)聯(lián)分析。
因此，aPA作為一種重要的測量工具，有助于我們更好地理解和評估人們的身體活動水平和健康狀態(tài)。
端�？破�
端粒長度（TL）是可遺傳的，但對其遺傳決定因素的理解并不完整。由于端粒調(diào)節(jié)基因中的罕見突變，端粒的極端縮短會導(dǎo)致早衰綜合征。相比之下個體之間的端粒長度（TL）差異與某些癌癥、冠心病等以及其他與年齡相關(guān)的常見疾病有關(guān)。
人們對較短的端粒長度（TL）作為生物年齡的標志物非常感興趣，但現(xiàn)在看來TL與疾病之間的關(guān)系是復(fù)雜的，因為較短的TL和較長的TL，都與年齡相關(guān)疾病的高風(fēng)險有關(guān)。人群隊列的生物庫，提供深入了解TL的遺傳結(jié)構(gòu)與生物醫(yī)學(xué)表型聯(lián)系的機會。
翼和生物定量PCR法是檢測端粒長度的經(jīng)典技術(shù)，用時短，操作簡單，結(jié)果準確，適用于批量樣本檢測。
本文研究概述
端粒縮短是生物衰老的標志。端粒長度的縮短是否通過體育活動的增加，來減少這種衰老，甚至降低多種衰老相關(guān)疾病的風(fēng)險，比如冠心病（CHD）。
本文研究的目的是評估基于加速度計的體育活動（aPA）對群體樣本中較短的白細胞端粒長度（LTL）與冠心病之間的作用關(guān)系。數(shù)據(jù)來自英國生物庫，研究者用T/S比值來評估參與者的相對平均LTL。aPA評估包括了一些事件的不同測量，比如總數(shù)、總體積、平均持續(xù)時間、平均強度和峰值強度。研究發(fā)現(xiàn)，LTL較長的人降低了患CHD（冠心�。┑膸茁省�
另外，aPA總量增加也會降低CHD（冠心病）的發(fā)病率。但是，運動次數(shù)增加卻提高了CHD（冠心�。┑陌l(fā)病率。不過，LTL和運動對CHD（冠心病）發(fā)病率的影響是相互獨立的（它們之間的交互作用沒有統(tǒng)計學(xué)意義，P值=.171）。
研究方法
入組人數(shù)：參與aPA測量有103669人，經(jīng)過排除后，入組分析人數(shù)為54180人。
aPA測量值：五個aPA測量值來自運動的時間序列，定義如下：
研究結(jié)果
運動與冠心�。�aPA總量的增加降低了CHD（冠心�。┑陌l(fā)病率；運動次數(shù)的增加，提高了CHD（冠心�。┌l(fā)病率，并具有統(tǒng)計學(xué)意義。總體上aPA總量增加一個標準差（SD），CHD（冠心�。┌l(fā)病率風(fēng)險降低18%。
端粒長度與冠心�。�研究發(fā)現(xiàn)，LTL越長的人患CHD（冠心�。⿴茁试降�。每當LTL增加一個標準差（SD），危險比（aHR）就會降到0.94，意味著患病風(fēng)險降低，這個發(fā)現(xiàn)不是偶然而是具有統(tǒng)計學(xué)意義的。
從下圖中可以看出，隨著端粒長度的增加，冠心病的發(fā)病率在降低。這意味著端粒長度與冠心病發(fā)病率之間存在負相關(guān)關(guān)系。
端粒長度&運動與冠心�。�經(jīng)過統(tǒng)計學(xué)分析的研究結(jié)果表明，端粒長度和運動測量在冠心病發(fā)病率上并沒有協(xié)同作用。兩個因素都是獨立的，它們各自對冠心病發(fā)病率都有影響，但并不會聯(lián)合起來產(chǎn)生更大的影響。
因此，這些因素應(yīng)該被獨立考慮和評估對冠心病風(fēng)險的影響。從下圖可以看出，獨立的風(fēng)險比（aHR）與聯(lián)合作用的風(fēng)險比（aHR）是一樣的。
本文提示
運動與冠心病的發(fā)病風(fēng)險相關(guān)；端粒長度較長者，冠心病的發(fā)病風(fēng)險較低。因此，如果端粒長度比較短的情況下，更應(yīng)該提高運動總量，且不能增加運動次數(shù)。正常情況下，每周運動2-3次，每次的運動總量高
文獻來源
文獻來源：
DOI： 10.1007/s11357-023-00890-7
UK Biobank科普
在翼和生物之前的三篇推文中，分別闡述了有關(guān)端粒方法學(xué)、端粒與疾病整體相關(guān)的文章，本篇文章聚焦于運動與端粒。
CHD-冠心病科普
coronary heart disease (CHD) 是冠狀動脈疾病，也被稱為冠心病。這是一種常見的心臟病，是由于冠狀動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死而引起的。冠狀動脈是供應(yīng)心臟血液的血管，如果它們受損或阻塞，心臟肌肉可能無法獲得足夠的血液和氧氣，從而導(dǎo)致胸痛、氣短、心悸等癥狀。
aPA科普
基于加速度計的身體活動（accelerometer-based physical activity, aPA） 是指使用加速度計來測量和記錄身體運動的活動。加速度計是一種可以測量加速度（速度的變化率）的傳感器，通常被集成在智能手機、手環(huán)、手表等設(shè)備中。
這種基于加速度計的身體活動測量方法在健康、運動科學(xué)和醫(yī)學(xué)研究中被廣泛應(yīng)用。它能夠提供客觀、準確的身體活動數(shù)據(jù)，用于評估人們的日�；顒恿俊⒕米鴷r間、運動強度等，進而與健康狀況、疾病風(fēng)險等進行關(guān)聯(lián)分析。
因此，aPA作為一種重要的測量工具，有助于我們更好地理解和評估人們的身體活動水平和健康狀態(tài)。
端�？破�
端粒長度（TL）是可遺傳的，但對其遺傳決定因素的理解并不完整。由于端粒調(diào)節(jié)基因中的罕見突變，端粒的極端縮短會導(dǎo)致早衰綜合征。相比之下個體之間的端粒長度（TL）差異與某些癌癥、冠心病等以及其他與年齡相關(guān)的常見疾病有關(guān)。
人們對較短的端粒長度（TL）作為生物年齡的標志物非常感興趣，但現(xiàn)在看來TL與疾病之間的關(guān)系是復(fù)雜的，因為較短的TL和較長的TL，都與年齡相關(guān)疾病的高風(fēng)險有關(guān)。人群隊列的生物庫，提供深入了解TL的遺傳結(jié)構(gòu)與生物醫(yī)學(xué)表型聯(lián)系的機會。
翼和生物定量PCR法是檢測端粒長度的經(jīng)典技術(shù)，用時短，操作簡單，結(jié)果準確，適用于批量樣本檢測。
本文研究概述
端粒縮短是生物衰老的標志。端粒長度的縮短是否通過體育活動的增加，來減少這種衰老，甚至降低多種衰老相關(guān)疾病的風(fēng)險，比如冠心病（CHD）。
本文研究的目的是評估基于加速度計的體育活動（aPA）對群體樣本中較短的白細胞端粒長度（LTL）與冠心病之間的作用關(guān)系。數(shù)據(jù)來自英國生物庫，研究者用T/S比值來評估參與者的相對平均LTL。aPA評估包括了一些事件的不同測量，比如總數(shù)、總體積、平均持續(xù)時間、平均強度和峰值強度。研究發(fā)現(xiàn)，LTL較長的人降低了患CHD（冠心�。┑膸茁省�
另外，aPA總量增加也會降低CHD（冠心病）的發(fā)病率。但是，運動次數(shù)增加卻提高了CHD（冠心�。┑陌l(fā)病率。不過，LTL和運動對CHD（冠心病）發(fā)病率的影響是相互獨立的（它們之間的交互作用沒有統(tǒng)計學(xué)意義，P值=.171）。
研究方法
入組人數(shù)：參與aPA測量有103669人，經(jīng)過排除后，入組分析人數(shù)為54180人。
aPA測量值：五個aPA測量值來自運動的時間序列，定義如下：
研究結(jié)果
運動與冠心�。�aPA總量的增加降低了CHD（冠心�。┑陌l(fā)病率；運動次數(shù)的增加，提高了CHD（冠心�。┌l(fā)病率，并具有統(tǒng)計學(xué)意義。總體上aPA總量增加一個標準差（SD），CHD（冠心�。┌l(fā)病率風(fēng)險降低18%。
端粒長度與冠心�。�研究發(fā)現(xiàn)，LTL越長的人患CHD（冠心�。⿴茁试降�。每當LTL增加一個標準差（SD），危險比（aHR）就會降到0.94，意味著患病風(fēng)險降低，這個發(fā)現(xiàn)不是偶然而是具有統(tǒng)計學(xué)意義的。
從下圖中可以看出，隨著端粒長度的增加，冠心病的發(fā)病率在降低。這意味著端粒長度與冠心病發(fā)病率之間存在負相關(guān)關(guān)系。
端粒長度&運動與冠心�。�經(jīng)過統(tǒng)計學(xué)分析的研究結(jié)果表明，端粒長度和運動測量在冠心病發(fā)病率上并沒有協(xié)同作用。兩個因素都是獨立的，它們各自對冠心病發(fā)病率都有影響，但并不會聯(lián)合起來產(chǎn)生更大的影響。
因此，這些因素應(yīng)該被獨立考慮和評估對冠心病風(fēng)險的影響。從下圖可以看出，獨立的風(fēng)險比（aHR）與聯(lián)合作用的風(fēng)險比（aHR）是一樣的。
本文提示
運動與冠心病的發(fā)病風(fēng)險相關(guān)；端粒長度較長者，冠心病的發(fā)病風(fēng)險較低。因此，如果端粒長度比較短的情況下，更應(yīng)該提高運動總量，且不能增加運動次數(shù)。正常情況下，每周運動2-3次，每次的運動總量高
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端粒長度檢測
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