標(biāo)題：通過三個(gè)月的跑步計(jì)劃，改善慢性酒精濫用者的大腦氧合、認(rèn)知和自主神經(jīng)系統(tǒng)控制

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研究背景

在美國(guó)，與酒精濫用有關(guān)的障礙被定義為由于長(zhǎng)期使用某種物質(zhì)而反復(fù)出現(xiàn)的一系列社會(huì)心理問題。在這種綜合方法中，疾病的嚴(yán)重程度根據(jù)受試者符合的標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)量而變化，可分為輕度、中度或重度。目前，過度飲酒是一個(gè)嚴(yán)重的公共健康問題，每年約有330萬人死亡。因此，有必要制定可有效康復(fù)和治療這一多因素疾病的替代戰(zhàn)略，特別是在空間和財(cái)政資源有限的低收入國(guó)家的公共精神病院，以治療廣泛的精神疾病。
 

02

研究方法
 

2.1、被試

研究對(duì)象為一名46歲的公立精神病院男性患者，煙酒依賴者約33年，住院22年。根據(jù)美國(guó)精神病學(xué)協(xié)會(huì)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，受試者被分類為物質(zhì)使用障礙。
 

2.2、實(shí)驗(yàn)材料

無
 

2.3、實(shí)驗(yàn)流程

擬議的培訓(xùn)計(jì)劃包括在公共精神病院提供的空間中進(jìn)行三次每周培訓(xùn)。在第一個(gè)訓(xùn)練階段，受試者被要求跑3到6分鐘，并記錄距離。在下一個(gè)階段，任務(wù)是重復(fù)上次跑步的距離，持續(xù)時(shí)間被記錄下來。最后，在一周訓(xùn)練的第三天，受試者以盡可能短的時(shí)間跑完之前訓(xùn)練的距離。
 

2.4、數(shù)據(jù)采集和處理

腦氧合由近紅外光譜（Imagent, ISS）分析，根據(jù)修正的比爾-朗伯定律在特定波長(zhǎng)的吸光度允許氧血紅蛋白、脫氧血紅蛋白和總血紅蛋白的絕對(duì)定量。每?jī)蓚�(gè)光電器件都包含一個(gè)檢測(cè)器和四對(duì)光源，每對(duì)光源由兩個(gè)波長(zhǎng)(690和830 nm)組成，與檢測(cè)器的距離不同。
 

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研究結(jié)果
 

3.1、跑步表現(xiàn)與健身等級(jí)

圖一展示了受試者的身體和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，以及他的最大攝氧量。可以觀察到，在開始治療90天后，患者的運(yùn)行時(shí)間從6分鐘增加到45分鐘，總增加了650%。

圖一
 

3.2、認(rèn)知表現(xiàn)(Stroop測(cè)試)

圖二顯示了認(rèn)知測(cè)試第三階段的表現(xiàn)。練習(xí)中正確答案的數(shù)量有所增加。反應(yīng)時(shí)長(zhǎng)有所縮短。

圖二

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實(shí)驗(yàn)結(jié)論

綜上所述，我們的結(jié)論是，在公立精神病院住院的慢性酒精患者以自我調(diào)節(jié)、有組織和尊重個(gè)性的方式進(jìn)行跑步鍛煉，可以改善一些生理、認(rèn)知和社會(huì)心理因素。

Improving cerebral oxygenation, cognition and autonomic nervous system control of a chronic alcohol abuser through a three-month running program

DOI：10.1016/j.abrep.2017.08.004