還沒(méi)從圣誕的喜慶氣氛中回過(guò)神來(lái)，元旦也已經(jīng)迫不及待地要來(lái)了，但時(shí)冷時(shí)熱的季節(jié)變化卻讓我們不得不面對(duì)健康的挑戰(zhàn)，尤其是此時(shí)正值流感高發(fā)季。那么，我們?cè)鯓幼隹梢院?jiǎn)單有效預(yù)防流感，流感的診斷方法又有哪些呢？

接種流感疫苗絕對(duì)是預(yù)防流感的最佳途徑。當(dāng)然保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是非常重要的，比如經(jīng)常洗手，使用肥皂和流動(dòng)水源徹底洗凈雙手，可以大大減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)外出時(shí)注意呼吸系統(tǒng)防護(hù)，戴上口罩，防止飛沫傳播，這樣能更好地保護(hù)自己免受病毒感染。

如果不幸出現(xiàn)以下癥狀：發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、頭疼等，就需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)就是否接觸過(guò)流感患者或去過(guò)流感流行地區(qū)進(jìn)行詢問(wèn)，以確定是否是流感，同時(shí)進(jìn)行身體檢查，包括測(cè)量體溫，觀察喉嚨和胸部是否有異常，以及流感抗原檢測(cè)，通過(guò)鼻孔或口腔取樣檢測(cè)是否存在流感病毒。

現(xiàn)階段，臨床上進(jìn)行流感病原學(xué)檢測(cè)主要有以下幾種方法：病毒抗原檢測(cè)、核酸檢測(cè)、培養(yǎng)分離以及血清型檢測(cè)。

其中，核酸檢測(cè)主要用于早期診斷，采用逆轉(zhuǎn)錄PCR或?qū)崟r(shí)熒光定量PCR檢測(cè)標(biāo)本中的流感病毒核酸，特異性和敏感性極高，并能快速區(qū)分病毒類型和亞型，一般在4～6小時(shí)獲得結(jié)果。比抗體檢測(cè)或病毒培養(yǎng)更敏感更快捷，已經(jīng)成為流感病毒流行病學(xué)研究和臨床診斷測(cè)試的主要檢測(cè)方法 。PCR=“病菌放大鏡”，這個(gè)過(guò)程中，常規(guī)PCR儀能夠檢測(cè)到微量DNA的蹤跡，可對(duì)樣本核酸提取后的逆轉(zhuǎn)錄cDNA片段進(jìn)行高速?gòu)?fù)制和放大。

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不僅僅局限于流感的診斷，更可廣泛適用于分子生物學(xué)、微生物學(xué)、遺傳學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)、食品科學(xué)和農(nóng)學(xué)等領(lǐng)域，進(jìn)行分子克隆、基因表達(dá)分析、基因型鑒定、測(cè)序、病原微生物分析等實(shí)驗(yàn)研究。