硅谷新潮流:站著工作
一件不起眼的家具成為硅谷最新的身份象征。
谷歌公司(Google Inc.)、Facebook Inc.以及其它公司越來越多的員工將他們的坐式辦公桌換成了立式。這些員工說站著辦公令他們感到更加舒適,精力也更加充沛。宣稱久坐不動(dòng)會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)的醫(yī)學(xué)報(bào)告也是促使他們這么做的一個(gè)原因。
立式辦公桌離地較高,員工既可以站著辦公,也可以坐在高腳凳上辦公。總部位于帕洛阿爾托的Facebook的負(fù)責(zé)人說,在新聞報(bào)道了整天坐著辦公可能引發(fā)的健康風(fēng)險(xiǎn)之后,很多員工都來詢問立式辦公桌的情況。相關(guān)新聞報(bào)道援引多份醫(yī)學(xué)研究,將久坐不動(dòng)和日益增多的肥胖及其它健康問題聯(lián)系在一起,包括體力活動(dòng)減少在內(nèi)的多種因素是造成這些問題的原因。美國癌癥協(xié)會(huì)(American Cancer Society)2010年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天坐的時(shí)間超過6小時(shí)的婦女,其過早死亡的概率比坐的時(shí)間不到3小時(shí)的婦女高出37%,而男性這一概率則高出18%。今年1月,美國心臟病學(xué)會(huì)(American College of Cardiology)發(fā)布的一份研究發(fā)現(xiàn),坐在家里時(shí)間較長的人,其死亡率比時(shí)間較短的人要高。
似乎沒有人匯編過有關(guān)立式辦公桌趨勢(shì)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),但零星報(bào)告表明,硅谷正在欣然接受這一潮流。
Facebook的負(fù)責(zé)人說,提出更換立式辦公桌的要求急劇上升,每周的申請(qǐng)數(shù)量有五到八個(gè),在這家有2,000多名員工的公司里總共已經(jīng)部署了200至250臺(tái)立式辦公桌。Facebook也正在試驗(yàn)一種跑步機(jī)工作臺(tái),員工可以在跑步機(jī)上一邊走路或跑步,一邊敲擊計(jì)算機(jī)鍵盤。
谷歌公司發(fā)言人紐曼(Jordan Newman)說,谷歌許多員工選擇立式辦公桌,我們提供這種選擇,并以此作為我們健康計(jì)劃的組成部分。但紐曼說他并不清楚確切數(shù)字。
39歲的霍伊(Greg Hoy)七個(gè)月前作為設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)的招聘人員進(jìn)入Facebook,不久他就要求一張立式辦公桌;粢琳f,我再也沒有下午3點(diǎn)精神萎靡的狀況,我一整天都感到活力充沛。
29歲的瓊斯布朗(Tiffani Jones Brown)說,兩個(gè)月前當(dāng)她以內(nèi)容策略師的身份加入Facebook的時(shí)候,她也要求了一張立式辦公桌,此舉部分原因是為了保持其精力的充沛。瓊斯布朗說,當(dāng)我整天坐著的時(shí)候我真的累壞了。
但立式辦公桌的使用也存在學(xué)習(xí)曲線效應(yīng)。瓊斯布朗說,起初她很難集中精力于寫作任務(wù)上,因?yàn)樗仨氷P(guān)注保持正確姿勢(shì)等問題。其他站著辦公的員工也用各種技巧來避免一天中多數(shù)時(shí)候要雙腳站立的辛苦。圣何塞的科技行業(yè)協(xié)會(huì)Silicon Valley Leadership Group有21名員工,兩名站立辦公的員工之一埃弗里特(Kirk Everett)說,我會(huì)動(dòng)一動(dòng)雙腳,沒有固定的姿勢(shì)。
埃弗里特算是站立辦公的“先驅(qū)”了。早在七年前,為了有助于背部損傷的恢復(fù),他就使用了立式辦公桌。他說自己無法回到坐式辦公了。埃弗里特說,站著辦公感覺好多了。整天坐著對(duì)你沒好處。埃弗里特是這家行業(yè)組織負(fù)責(zé)政府關(guān)系的副總裁。